Чем лечить прямую кишку народными средствами

Прямая кишка – это самый нижний и конечный отдел кишечника. Именно прямая кишка оканчивается анальным отверстием и чаще всего соприкасается с внешними раздражителями. Ввиду своей функции и месторасположения этот отдел кишечника чаще всего подвергается различным недугам и воспалительным процессам.

Существует множество различных факторов, вызывающих самые разные заболевания кишечника. В основном, поражение слизистой оболочки принято называть проктитом. В этой статье речь пойдёт о воспалении слизистой прямой кишки и способах его лечения.

Причины и типы воспаления

Как правило, симптомы воспаления прямой кишки и его лечение народными средствами напрямую зависит от факторов, которые послужили возбудителями данного заболевания. Среди таковых можно выделить следующие причины:

  • механическое повреждение слизистой оболочки;
  • геморрой и варикозное расширение вен прямой кишки;
  • образование анальных трещин;
  • запор и нарушение дефекации;
  • неправильное питание и нарушения пищеварения;
  • инфекционные и воспалительные заболевания других органов поблизости;
  • венерические болезни и заболевания мочеполовой системы;
  • прохождение лучевой терапии.

Среди представителей патогенной флоры, которые провоцируют воспаление в прямой кишке можно назвать туберкулёзных бактерий, бледных спирохет, гонококков и гельминтов. Также причиной воспалительных процессов в кишечнике может стать недавняя хирургическая операция в области заднего прохода.

В зависимости от того, как заболевание протекает, можно определить его форму – острую или хроническую. Острое воспаление, как правило, протекает с постоянной симптоматикой, которая со временем проходит, хроническое характеризуется периодическим возвращением симптомов, но не столь ярко выраженных.

Острый проктит может быть очень разным, среди основных видов воспаления прямой кишки можно назвать следующие:

  • геморрагический;
  • гнойный;
  • слизистый;
  • полипозный;
  • эрозивный;
  • язвенный;
  • язвенно-некротический;
  • фиброзный.

Хроническая форма обладает более тусклыми симптомами, которые, впрочем, могут причинять неудобства в течение многих лет. Течение заболевания в такой форме состоит из периодов обострения и ремиссии, а также служит основой для различий других хронических инфекция, системных заболеваний организма или даже раковых опухолей.

Прежде чем лечить прямую кишку, следует разобраться с тем, какой тип воспаления необходимо подвергнуть терапии. Подразделить хронический проктит можно на несколько форм. От первой к последней форме постепенно снижается уровень гиперемии, покраснения и уровня отёчности:

  1. Гипертрофическая. В этом случае слизистая оболочка прямой кишки начинает увеличиваться в размерах, образуя складки.
  2. Нормотрофическая. Слизистая является воспалённой, но её форма не меняется.
  3. Атрофическая. Стенки слизистой оболочки истончаются, ворсинки сглаживаются, гладкая мускулатура стенок кишечника работает вяло.

Симптомы и лечение

Признаки у разных форм воспалительных процессов в кишечнике могут значительно отличаться. Острая форма характеризуется резкой болью в определённых местах при ходьбе, сидении и опорожнении кишечника. В каловых массах появляется кровь или гной, температура тела заметно повышается.

В случае хронической формы боли не столь сильны и причиняют меньший дискомфорт. Однако зуд заднего прохода становится постоянным, хоть и не столь ярким. Температура тела всегда немного выше нормы, а из прямой кишки периодически появляются слизистые выделения. Хронические кровотечения в прямой кишке вызывают общую анемию.

При появлении негативных признаков следует как можно скорее осуществить визит к доктору за постановкой диагноза и разработкой лечения. Как правило, терапевтический курс включает в себя применение медикаментов в различной форме – таблетки, мази, гели, ректальные свечи.

В зависимости от стадии воспаления могут быть назначены различные физиотерапевтические и специальные гигиенические процедуры. Помимо традиционной терапии большое внимание уделяется правильному режиму питания со сбалансированным рационом. Иными словами, врач прописывает обязательную диету, чтобы снять воспаление в кишечнике.

Наиболее эффективными средствами признаны суппозитории, которые вводятся напрямую в задний проход. Лечение свечами при воспалении прямой кишки является действенным способом поскорее снять воспаление, оказать антисептическое воздействие и добиться заживляющего эффекта при наличии механических травм.

Существуют самые разные названия свечей от воспаления прямой кишки. Наиболее эффективными считаются ихтиоловые и облепиховые суппозитории. Более того, они не имеют побочных эффектов и противопоказаний кроме индивидуальной непереносимости, и посему могут быть использованы для профилактики проктита, геморроя и других заболеваний.

Народные методы

Пока заболевание не переходит в хроническую стадию, вылечить его можно не только медикаментозной терапией, но и с помощью некоторых средств народной медицины, хотя лучшим вариантом будет комбинирование различных методов. Также доктор может назначить микрокоизмы с целебными жидкостями.

Из народных средств можно назвать следующие: охлаждённый отвар цветков календулы, тёплый настой из цветов ромашки, отвар из корня конского щавеля, отвар целебного сбора из чертополоха, крапивы, тысячелистника и других трав, отвар из листьев полыни, отвар из дубовой коры, настой из подорожника, крапивы и корня одуванчика, отвар из пижмы, стеблей малины, корня валерианы и череды и многое-многое другое.

Для лечения воспалительных заболеваний прямой кишки и заднего прохода часто используются сидячие ванночки, заполненные тем или иным целебным отваром или настоем. Также целебные жидкости могут заливаться напрямую в анальное отверстие и оставаться там пока полностью не впитаются в слизистую оболочку кишечника.

Ещё одним популярным способом является обработка заднего прохода облепиховым маслом и различным гелями и мазями. Некоторые из средств, продаваемых в аптеке, можно изготовить самостоятельно. Например, ректальные суппозитории из прополиса. Говоря о том, как лечить прямую кишку в домашних условиях, можно вспомнить массу народных методов.

Профилактика

Во избежание появления или возвращения воспалительных процессов не следует полагаться лишь на медикаменты и всяческие отвары. Крайне важно установить стандарты питания, нормализовать свой рацион и режим приёма пищи. При наличии в рационе достаточного количества клетчатки, жидкости и витаминов у воспаления не будет шансов.

Следует отказаться от слишком солёной, жирной, острой и копчёной пищи. Место таких продуктов должны занять свежие фрукты и овощи, богатые клетчаткой и волокнами крупы и цельнозерновые хлеба, а также следует уделить внимание кисломолочным продуктам.

Абрикосы, чернослив, другие сухофрукты, а также свёкла и капуста должны стать неотъемлемой частью рациона, если существует риск развития кишечных заболеваний и нарушения баланса микрофлоры.

Заключение

Немаловажно потреблять большое количество жидкости, чтобы разжижать стул и избегать запоров. Нормализованное опорожнение кишечника позволит избежать множества механических травм и дисбактериоза.

Читайте также:  Лечение кур от глистов в домашних условиях

Помимо этого следует покончить с малоподвижным и сидячим образом жизни и заниматься спортом. Это позволит укрепить мускулатуру кишечника и его кровоснабжение, что позволит в будущем избежать массы заболеваний.

Кишечник человека постоянно подвергается механическому воздействию и требует особого лечения. Так, трещины или выпадение прямой кишки у человека возникают довольно часто и по ряду определенных причин. Иногда подобное заболевание предпочитают просто не замечать, что может привести к серьезным последствиям. Но не следует сразу же принимать решение об операционном методе устранения проблемы. Трещины, выпадение и последующее воспаление можно устранить дома с помощью применения народных средств.

Методы предотвращения заболеваний прямой кишки

Как утверждают специалисты, лечение заболеваний прямой кишки следует начать с их предотвращения. Здесь необходимо быть осведомленным о причинах подобных неприятностей. В качестве причин трещин, воспаления и выпадения можно выделить следующие важные аспекты:

  • перенапряжение во время родов;
  • часто в послеродовом периоде ведется неправильное первое самостоятельное опорожнение – применяются клизмы;
  • частые проблемы с актом дефекации – запоры;
  • трещины могут быть образованы выходом твердых каловых масс;
  • неправильное использование клизмы или медицинского инструмента;
  • сосудистые нарушения;
  • поднятие тяжестей и прочее искусственное повышенное давление на прямую кишку;
  • механическое поражение анального прохода.

Народное лечение заболеваний прямой кишки начинается с устранения всех перечисленных аспектов, которые могут стать причинами к ухудшению или возникновению новых проблем.

Лечение народными средствами необходимо начинать с первых же проявлений симптомов, к которым относятся:

  • боль в заднем проходе;
  • болевые ощущения при опорожнении, сопровождающиеся спазмом анального отверстия;
  • примесь кровяных выделений в каловых массах.

Не усугубляйте ситуацию, а начинайте лечить заболевания прямой кишки сразу.

Народное лечение трещин и снятие воспаления прямой кишки

Возникновение трещин всегда ведет к воспалению, а также инфицированию, что требует безотлагательного вмешательства специалистов.

Для самостоятельного лечения в домашних условиях необходимо применять несколько способов, каждый из которых направлен на устранение определенной проблемы.

Сидячие ванночки

Представленные методы лечения народными средствами направлены на устранение воспаления и профилактики обеззараживания. Здесь воспользуйтесь составами сразу же, как только почувствовали первые симптомы образования трещин или воспаления.

1. Марганцовка . Представленный компонент является отличным обеззараживающим эффектом. Рекомендуется проводить после клизмы или самостоятельного опорожнения. Для приготовления ванночки добавьте в тазик с теплой водой немного марганцовки, чтобы получить насыщенный розовый цвет. Процедуру проводят не менее 15 минут, после чего необходимо смазать анальное отверстие и небольшое углубление любой противовоспалительной мазью.

2. Луковый отвар . Отварите в закрытой кастрюле полкило лука в небольшом количестве молока. Перелейте сразу состав в банку. Сядьте над ней так, чтобы пар попадал непосредственно на пораженную область. После процедуры также смажьте прямую кишку противовоспалительной мазью.

Вода, приготовленная для лечебной ванночки должна совпадать с температурой тела. Разумеется, что при повышении температуры человека подобные процедуры не проводятся.

Лечебные свечи и клизмы

Свечи и клизмы в лечении народными средствами применяются для восстановления слизистой оболочки и обеззараживания. Поэтому их необходимо проводить регулярно в соответствии с инструкцией.

1. Картофель . В качестве заживляющего средства рекомендуется применение картофеля. Из сырого клубня вырезают кусок, формой похожий на обычную свечу. Вставляют в анальное отверстие, в среднем, на полчаса. Сок овоща способствует заживлению трещин и отлично снимает воспаление. Делать процедуру можно 2-3 раза в день и только после акта дефекации.

2. Травы и пчелиный воск. Приготовьте состав из лекарственных трав – подорожника , пустырника и цветков ромашки . Все компоненты взять по чайной ложке и смешать. Сбор необходимо измельчить до порошкового образования, а затем смешать с предварительно растопленным пчелиным воском. Слепите несколько свечей и уберите в холодильник. Используйте при воспалении и образовании трещин не более трех раз за сутки. Самодельные свечи могут храниться неограниченное время, поэтому является лучшим способом в лечении народными средствами.

3. Сок алоэ . Смешайте столовую ложку сока алоэ с таким же количеством рыбьего жира и одним куриным яйцом . Растение необходимо брать немолодое, поскольку в более зрелых травах содержится больше питательных и активных элементов. Перелейте содержимое в спринцовку и введите в анальное отверстие. Такое лечение рассчитано на курс в 10 дней.

После применения представленных способов больной заметит, что проявления симптомов значительно уменьшились. Положительный результат можно ждать уже на следующий день.

Лечение выпадения прямой кишки народными средствами

Помимо перечисленных симптомов заболеваний кишечника следует упомянуть и о следах каловых масс на нижнем белье. Подобные симптомы свидетельствуют о выпадении прямой кишки, образованной вследствие частых запоров и возрастных изменений. Поэтому лечение народными средствами должно быть направлено на устранение причин представленного заболевания.

Для устранения подобных моментов необходимо тщательно следить за своим рационом и употреблять в пищу продукты, вызывающие послабляющий эффект – овощи, некоторые виды фруктов и кисломолочные продукты. Также ограничить себя в подъеме тяжестей, наклонах. Старайтесь чаще подмываться в течение дня холодной водой (не переусердствуйте с температурой).

Отличным способом для укрепления стенок заднего прохода является хождение на ягодицах. Сядьте на пол и «идите» вперед и назад, осуществляя движения ягодицами, а именно, их напряжением. Такие упражнения следует проводить не только для лечения, но и в качестве профилактики.

Выпадение прямой кишки можно лечить отварами для приема внутрь и припарками с применением целебных трав. Заболевание будет в полной мере поддаваться лечению, если соблюдать все рекомендации по предотвращению.

В качестве устранения болезненных симптомов и скорейшего выздоровления используйте способы:

1. Ванночка из трав . Смешайте по 50 грамм целебных трав – шалфей , спорыш и лабазник . Залейте кипятком и дождитесь остывания до приемлемой телу температуры. Используйте такую ванночку для лечения после проявления первых симптомов в виде дискомфорта в заднем проходе.

Читайте также:  Народные средства от педикулеза у взрослых

2. Айва . Отожмите из айвы сок и прогрейте его. Смочите салфетку и прикладывайте к пораженному месту, чтобы снять болезненные симптомы выпадения.

3. Каштан и дуб . Смешайте по 100 грамм коры конского каштана и дуба. Сбор в количестве 2 столовых ложек кипятят в кастрюле с добавлением 2,5 л. воды. Остужают отвар и принимают в качестве ванночки в холодном виде.

4. Манжетка обыкновенная . Приготовьте настойку для приема внутрь. Смешайте чайную ложку измельченного компонента с двумя стаканами кипятка. Через 20 минут состав процедите, и пейте содержимое в течение всего дня.

Заболевания прямой кишки легко и быстро можно устранить с помощью народной медицины. Главное – это не откладывать лечение, а действовать незамедлительно.

Поражение слизистой оболочки прямой кишки называется проктитом. От такого недуга страдает как женский, так и мужской пол разного возраста.

Существует много провоцирующих факторов развития заболевания. Поэтому необходимо знать, какие могут быть осложнения воспаления прямой кишки, симптомы и лечение народными средствами.

Причины развития проктита

Проктит вызывают разнообразные причины. Его развитие провоцируют как механические повреждения, так и негативные процессы в самом организме.

Основной причиной такого заболевания является заражение патогенной микрофлорой, которая может попадать в ЖКГ орально и ректально.

Среди других возбудителей выделяют следующие:

  1. Повреждения слизистой оболочки и стенок концевого отдела кишечника, вызваны механическим повреждением.
  2. Хроническое расширение геморроидальных вен, что сопровождается образованием трещин вокруг сфинктера.
  3. Нерациональное питание.
  4. Нарушение дефекации, запоры.
  5. Инфекционные заболевания, которые поражают органы малого таза. Заболевания, передающиеся половым путем.
  6. Лучевая терапия онкологической патологии.
  7. Сбои в работе органов пищеварительной системы.
  8. Патологические процессы в соседних органах.

Микроорганизмы, которые провоцируют воспалительный процесс в прямой кишке:

  • патогенные микроорганизмы;
  • туберкулезные микробактерии, попадают в прямую кишку через трещины в стенках или с потоком крови;
  • гонококки — при наличии гонорейного вагинита, этот тип микроорганизмов может попасть в отдел кишечника через влагалищную стенку;
  • бледные спирохеты — поражают прямую кишку и провоцируют образования шанкров в нем;
  • гельминты — проктит иногда развивается из-за негативного действия глистов.

Кроме того, воспаление нижнего отдела кишечника может спровоцировать перенесенное хирургическое вмешательство в анальной области. При своевременном выявлении причины такого недуга, лечения не составит трудностей.

Разновидности проктита

По характеру течения заболевания выделяют острую и хроническую формы. При острой форме симптомы имеют постоянный характер, но через некоторое время исчезают.

При остром воспалении прямой кишки повышается температура тела, общее состояние организма значительно ухудшается, появляется слабость и вялость. Провоцируют такую форму проктита инфекционные заболевания или травмы кишки.

По характеру патологических изменений выделяют такие виды острого воспаления прямой кишки:

  1. Катарально-геморрагический. Основные признаки — это отечность слизистой оболочки и ее ярко-красный цвет, а также множество мелких кровоизлияний.
  2. Катарально-гнойный. Характеризуется отечностью слизистой и гнойными выделениями.
  3. Катарально-слизистый. Сопровождается выделениями повышенного количества слизи, отечностью и ярко-красным цветом.
  4. Полипозный. При таком недуге образуются специфические выросты, напоминающие полипы.
  5. Эрозивный. На слизистой образуются поверхностные дефекты в виде эрозий.
  6. Язвенный. Характеризуется появлением глубоких дефектов в форме язв.
  7. Язвенно-некротический. Для такой формы характерны язвы, омертвения и отторжения слизистой на определенных участках кишки.
  8. Гнойно-фиброзный. Основной признак — появление на поверхности слизистой гнойно-фиброзного налета.

При хронической форме проктита симптомы выражаются не так ярко. Но они доставляют дискомфорт человеку на протяжении довольно долгого периода.

Заболевание характеризуется периодами обострений и ремиссии. Его развитие провоцируют различные хронические инфекции, аутоиммунные и онкологические заболевания, а также патологии сосудов.

В зависимости от патологических изменений хронический проктит разделяют на такие виды:

  1. Гипертрофический. Проявляется утолщением слизистой оболочки кишки и наличием выраженных складок.
  2. Нормотрофический. При такой форме заболевания внешний вид слизистой не подвергается каким-либо изменениям.
  3. Атрофический. Сопровождается истончением стенок слизистой и сглаживанием на ее поверхности складок.

Каждый вид хронической формы проктита имеет разную степень выраженности гиперемии и отечности слизистой.

Симптомы воспаления прямой кишки

Отличить острую и хроническую формы проктита можно по клиническим проявлениям болезни.

Острому воспалению прямой кишки свойственны следующие симптомы:

  1. Локальная боль, которая усиливается при движении и дефекации.
  2. Постоянное чувство тяжести в кишечнике, дискомфорт.
  3. Болевые ощущения в области промежности, отдающие в половые губы и влагалище — у женщин, у мужчин — в половой орган и мошонку.
  4. Боль в поясничной области. Этот симптом возникает в редких случаях.
  5. Наличие примеси крови или гноя в каловых массах.
  6. Повышение температуры, общая слабость, недомогание.
  7. Запоры или поносы.
  8. Частые болезненные позывы к опорожнению кишечника.
  9. Постоянный анальный зуд.

Симптомы острой формы проявляются в течение нескольких часов или суток. Но если знать, как лечить воспаление прямой кишки — от них можно избавится довольно быстро.

Основные симптомы хронического проктита:

  1. Легкие боли в прямой кишке, которые не причиняют сильного дискомфорта человеку.
  2. Слабо выраженный зуд и жжение в прямой кишке.
  3. Незначительное повышение температуры тела.
  4. Постоянные выделения из прямой кишки.
  5. Не очень часто, но могут появляться кровянистые выделения в каловых массах.
  6. Бледность и признаки анемии, что возникают из-за хронических кровотечений в прямой кишке.
  7. Общее истощение, что может быть спровоцировано онкологическими или другими заболеваниями тяжелой формы.

Способы лечения воспаления прямой кишки

Правильно установив причину проктита, в зависимости от стадии заболевания, определяют чем лечить такой недуг. Восстановление может проходить в стационаре или в домашних условиях.

Способы терапии назначаются индивидуально, опираясь на стадию заболевания, вид патогенного микроорганизма, выраженность симптомов.

Лечение должно проводится комплексно и включать:

  • специальную диету;
  • терапию медикаментозными средствами;
  • гимнастику;
  • физиотерапевтические методики;
  • особые гигиенические процедуры.

На ранней стадии развития такое заболевание можно лечить используя проверенные рецепты народной медицины. А также применять как дополнение к основному лечению.

Все рецепты простые и доступные для приготовления в домашних условиях. Их использование поможет быстрее излечить проктит.

Клизмы при воспалении прямой кишки

Эффективно и быстро помогут снять симптомы клизмы при воспалении прямой кишки:

  1. Микроклизма из цветков календулы. Для приготовления нужно взять три ложки цветков календулы и залить чашкой кипятка. Состав нагреть на водяной бане и настоять в термосе не менее двух часов. Процедить и с помощью микроклизмы ввести в прямую кишку. Для максимального эффекта можно задержать внутри около 30 минут. Таким образом, отвар всасывается.
  2. Настой из ромашки. Средство устранит инфекцию и снимет раздражение в прямой кишке. Настой нужно вводит в теплом виде.
  3. Соцветия чертополоха, листья крапивы и корни живокоста. Ингредиенты берут в равных количествах, измельчают и перемешивают. Столовую ложку сбора заливают 180 мл кипятка, настаивают на протяжении двух часов. Затем процеживают и используют в теплом виде.
  4. Отвар высушенного корня конского щавеля. Для приготовления нужно три ложки сырья залить одним литром горячей воды и проварить на маленьком огне три минуты. Изначально нужно сделать клизму теплым отваром, затем сделать микроклизму с густого отвара. Чтоб приготовить его понадобится 100 мл кипятка и одна ложка корней.
  5. Листья полыни. Нужно взять 4 ложки листьев полыни 1,5 литрами кипятка. Затем проварить на медленном огне и настоять в термосе. Такие процедуры помогут снять воспаление и ускорят процесс регенерации.
  6. Дубовая кора. Отвары из этого сырья обладают заживляющими и противовоспалительными свойствами. Для этого следует пять ложек дубовой коры залить литром кипятка и проварить. Когда он немного остынет его процедить и добавить ложку крахмала, предварительно разведенного в воде.
  7. Растительное масло. Понадобится 60 мл продукта, который нужно подогреть до 36 градусов. В таком виде его вводят в прямую кишку в вечернее время. Проделывать такую процедуру нужно после очистки кишечника и задержать как можно дольше внутри. Очищают кишечник отваром ромашки.
Читайте также:  Санпин по педикулезу новый 2016 года

Настои и отвары трав, мази и другие средства народной медицины

Существуют и другие способы, как снять воспаление прямой кишки в домашних условиях. Настои и отвары некоторых лечебных трав можно принимать внутрь.

Наиболее действенные рецепты:

  1. Настой календулы и ромашки аптечной отлично снимет воспаление. Для приготовления необходимо смешать по столовой ложке каждого ингредиента со стаканом кипятка. Принимать настоянное средство следует каждый час по 20 мл на протяжении дня.
  2. Настой из крапивы, корня одуванчика и семян подорожника. Все смешать, взять две ложки сбора на 300 мл воды и проварить на водяной бане. Принимать по 70 мл.
  3. Отвар из стеблей малины, череды, корня валерианы и цветков пижмы. Ингредиенты перемешать, отделить пять ложек и залить 600 мл воды. Эту смесь нужно проварить и принимать по 50 мл на протяжении двух недель.
  4. При лечении проктита очень эффективны сидячие ванночки. Чтоб приготовить их необходимо взять 0,5 стакана полевого хвоща и залить его литром кипятка. настоять 15 минут, процедить и посидеть в такой ванночке 25 минут. Для такой процедуры можно использовать эвкалипт, бессмертник и ромашку.
  5. Применение мазей и масел — это еще один метод, как снять боль при проктите. Для приготовления понадобится дубовая кора, льнянка и водяной перец. Травы нужно измельчить, залить растопленным свиным жиром и настоять не менее 12 часов. После этого средство подогреть и процедить. Затем на ватный тампон нужно нанести мазь и ввести в задний проход. Через пять часов тампон следует извлечь. Применять процедуру необходимо несколько недель.
  6. Снимает симптомы заболевания облепиховое масло. Марлевый тампон смачивают в этом средстве и вводят в анальное отверстие.

Перед тем как применять любые рецепты народной медицины, нужно пройти обследование и проконсультироваться у проктолога. Верный диагноз и способ лечения ускорят восстановительный процесс.

Лечебное питание при проктите

Диета при воспалении прямой кишки играет большую роль в процессе выздоровления. Лечебное питание снижает нагрузку на пищеварительную систему и избавляет слизистую ЖКТ от разнообразных пищевых раздражителей.

Диета заключается в полном устранении из рациона некоторых продуктов и напитков. Свести к минимуму нужно употребление различных каш, сладкой выпечки и хлеба.

А также в перечень продуктов, от которых лучше отказаться входят следующие:

  • жирная и жареная еда;
  • копченая, соленая и консервированная пища;
  • блюда, в которых большое количество специй и пряностей;
  • алкоголь.

Рекомендуется употреблять:

  • свежие овощи и фрукты;
  • молочные продукты;
  • супы и нежирное мясо.

Очень важно соблюдать диету при таком заболевании. Она является одной из важных составляющих комплексного лечения.

Гимнастика при воспалении прямой кишки

Лечебная физкультура дает хорошие результаты при лечении проктита. Кроме того, гимнастика оказывает общетонизирующее воздействие на организм, что способствует скорейшему выздоровлению.

Для правильного подбора упражнений и уровня нагрузки нужно учитывать возраст, состояние организма и рекомендации врача.

Эффективные упражнения:

  1. Лечь на живот, положить правую руку на живот, а левую на грудь и выполнять глубокое дыхание грудью и животом под контролем рук. Повторять 6 раз.
  2. Исходное положение такое же, руки поднять вверх, слегка прогнуться и сделать вдох. Затем обхватить руками грудь и зажать ее, при этом сделать выдох. Проделывать 4-6 раз.
  3. Лечь на спину, согнуть колени и выполнять наклоны вправо и влево, не разгибая их.
  4. Лечь на спину и поднять ноги вверх, затем вернуться в исходное положение. Повторять 6 раз.
  5. Стать, опираясь на спинку стула, подняться на носки, затем присесть и вернуться в исходное положение. Проделывать 6 раз.
  6. Стать и развести руки в стороны, кисти сжать в кулак и выполнять глубокий поворот туловища вправо и влево. Повторять в медленном темпе 5 раз в каждую сторону.
  7. Ровно стать, руки вытянуть перед собой и вернуться в исходное положение. Проделывать 5 раз.
  8. Ходьба на месте в среднем темпе на протяжении 2 минут. При этом дышать нужно спокойно и глубоко.

Воспаление прямой кишки — это неприятная болезнь, которая приносит массу неудобств человеку и не дает нормально жить. Симптомы недуга выявить несложно и при своевременном лечении их можно быстро убрать.

Активный образ жизни, соблюдение гигиены, полное излечение болезней, которые могут спровоцировать проктит — дает возможность предотвратить патологический процесс прямой кишки.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Adblock detector