Что можно кушать при расстройстве желудка

Что можно есть при расстройстве желудка? Данный вопрос волнует многих людей, особенно летом, когда возникает диарея, или понос. Так называется учащенный жидкий стул. Сперва необходимо четко и ясно понять, что диета при расстройстве желудка направлена на восстановление органа. Для корректного функционирования ЖКТ необходимо нормализовать его микрофлору и водно-солевой баланс.

Диета при расстройстве кишечника не отличается разнообразием. Основу питания составляет именно грамотное питье.

1 Популярные тезисы питания при диарее

Соблюдайте чистоту продуктов, рук и посуды. Гигиена — самая надежная профилактика диареи. Если же понос уже начался, она предотвратит последствия.

Питание должно быть частым, чтобы снизить нагрузку на кишечник в каждый момент приема еды. Небольшие по размеру порции надо употреблять каждые 3 часа. Требуется исключение из рациона всех химических и механических раздражителей. Желчегонные продукты и те, которые могут вызвать в кишечнике процесс брожения, должны быть также убраны.

Баланс питательных веществ немного меняется: жиры и углеводы — на нижней границе нормы, а белки остаются на нормальном уровне. Важнейшая особенность лечения: восполнение в организме жидкостей и электролитов.

Режим дня и питания способствует возвращению вашего организма в привычный ритм работы. Не пренебрегайте сном и размеренной едой.

2 Как питаться в первые часы недуга?

В первые часы поноса, когда вы каждую секунду вынуждены бежать в туалет или же вообще из него не выходите, самый быстрый способ замедлить процесс и сделать свое состояние чуть более комфортным — пить много жидкости. При диарее в организме происходит очень быстрое обезвоживание, причем вместе с водой теряется значительное количество минералов и солей. Перед тем как разобраться с питанием при недуге, мы определимся, что можно пить.

Напитки, показанные при поносе:

  • минеральная вода (можно смешать с небольшим количеством соды и соли);
  • яблочный сок;
  • травяной и черный чаи, можно добавить мед;
  • отвар черники и черемухи;
  • настойка из малинового листа.

Для взрослых показано пить около 250 мл жидкости каждый час. Заметить признаки обезвоживания можно по сухости слизистых оболочек, редкому мочеиспусканию и бледной коже. Старайтесь предотвратить проявление этих симптомов. Если же они возникли, обязательно обратитесь к врачу.

3 Употребление пищи при поносе

Примерно через 12 часов после начала поноса можно потихоньку начинать есть. Не обольщайтесь: вариации рациона при диарее более чем скудные, хотя их можно разнообразить.

У такого питания одна цель: восстановить функционирование толстой кишки, чтобы она опять стала всасывать лишнюю жидкость.

Во время отравления вам помогут следующие продукты:

  • отварной рис;
  • бананы;
  • яблочное пюре;
  • белый хлеб, высушенный в духовке;
  • яйца всмятку;
  • слизистые супы;
  • овощи, приготовленные на пару;
  • кисели;
  • пюре из моркови и картофеля.

Рис — злак, бедный клетчаткой. При отсутствии диареи он провоцирует запор. Бананы — одни из самых «спасительных» фруктов при сбоях в работе желудочно-кишечного тракта. Они богаты калием — минералом, который стремительно вымывается при поносе.

Помните, что при расстройстве желудка и кишечника ваш организм испытал немалый шок и не готов принимать большие порции еды. Лучше употреблять малое количество пищи за раз, но часто.

Читайте также: Д иета при диарее Диета при гастродуодените Диета после операции на кишечнике — здесь.

4 Что не рекомендуется есть?

Вопрос о том, что можно есть при расстройстве желудка, очень актуален. Но так же важно знать и о том, что запрещено употреблять в пищу. При соблюдении правил питья и питания ваш организм начнет быстро восстанавливаться. Будьте внимательны и не позволяйте себе есть все подряд. Существуют продукты, которые противопоказаны при расстройстве желудка и кишечника:

  • любая жирная пища;
  • сладости и сахар;
  • полуфабрикаты;
  • хлеб из муки грубого помола;
  • кофе;
  • молоко и их производные;
  • фрукты;
  • сырые овощи;
  • бобовые;
  • жевательные резинки.

Если вы знаете, какой продукт ответственен за ваше состояние, то рацион некоторое время не должен включать в себя эту пищу.

5 Пример дневного меню

Когда мы разобрались, что можно есть при расстройстве кишечника, требуется составить примерное меню на день. Подобной диеты рекомендуется придерживаться несколько суток, чтобы желудочно-кишечный тракт успел восстановиться полностью. Учтем распределение полезных веществ в еде в течение дня:

  1. Завтрак. Рисовая или манная каша на воде. Яйцо всмятку или омлет, лучше на пару. Чай или какао на воде. Сухари из белого хлеба.
  2. Второй завтрак.Кисель и сухари из белого хлеба.
  3. Обед. Куриный или мясной бульон. Фрикадельки на пару или мясное суфле. Манная каша на воде. Чай или кисель.
  4. Полдник. Отвар шиповника. Сухари.
  5. Ужин. Крем-суп. Фрикадельки, сваренные на пару. Каша из геркулеса. Чай или какао на воде.

6 Народные средства

Если вы сторонник рецептов «от бабушки», народных средств и отсутствия врачей, то вам подойдут народные способы борьбы с поносом:

  1. Для начала приготовьте раствор для восстановления водно-солевого баланса: на ½ л воды — по ¼ ч. л. соли и соды. Добавьте 2 ст. л. меда.
  2. При диарее, вызванной бактериями, помогает сок чеснока, но не переборщите с ним. Помимо наличия антибактериальных свойств пряный овощ раздражает желудок.
  3. Консервированный или свежий сок алоэ. Надо пить за полчаса до еды.
  4. Одно из самых популярных средств — березовая настойка. Для ее приготовления необходимо залить почки березы водкой, закупорить и дать настояться в теплом месте в течение месяца, иногда встряхивая.
  5. Следует пить соки из травы пастушьей сумки и черемухи. Полезен будет черемуховый отвар. Для приготовления жидкости надо залить плоды дерева водой и прокипятить в течение 5 минут, дать настояться.

Восстановление организма отмечается через несколько дней после диареи. При соблюдении режима питания и сна результат не заставит себя ждать и вскоре вы почувствуете, что можете вернуться в привычный ритм жизни. Несмотря на это ощущение, некое подобие диеты при отравлении все же стоит продолжить соблюдать хотя бы неделю.

Употребляйте в пищу нежирное мясо, в котором нет пленок и сухожилий. Лучше всего — отварное, протертое или приготовленное на пару. Рыба тоже должна быть постной, например, треска или минтай. Как и мясо, ее следует отварить на пару или приготовить в виде паровых же котлет.

Читайте также:  Применение льняного масла при запорах

Из круп включайте в свой рацион любые каши, кроме перловой. Варите их на воде с небольшим количеством молока.

Лучшее питание после диареи — крем-супы слизистой консистенции.

Макаронные изделия включайте в питание грамотно: не больше 1 раза в день. Лучше всего — отварная вермишель.

Кисломолочные продукты на этой стадии полезны почти все. Они способствуют нормализации микрофлоры кишечника и предотвращают процессы брожения в нем. А вот кефир с истекающим сроком годности лучше не употреблять, хоть и известно мнение, что это хорошее средство при отравлении. Сыр и свежий творог желательно есть каждый день.

Из овощей особое внимание следует уделить моркови и картофелю, тыкве, кабачкам, зеленому горошку и стручковой фасоли. Баклажаны и помидоры будут полезны, а вот с луком и чесноком надо быть осторожными. Укроп, петрушка и прочая зелень показаны к употреблению. Овощи надо отваривать или запекать. Лучший вариант — пюре.

Яйца всмятку или омлет — не более двух яиц в день при хорошей переносимости продукта.

Ягоды и фрукты можно, причем в любом виде. Будь то компоты, кисели, желе или варенье — все будет вам очень полезно.

Из хлебобулочных изделий можно есть белый подсушенный хлеб или сушки.

Все напитки должны быть на воде. Лучше всего использовать чай, кофе, всевозможные кисели, какао, негазированную воду, компоты, кефир. Допустимо употребление красного вина, но не более 50 г в сутки.

7 Диета при поносе у детей

Не все то, что взрослому хорошо, подходит детям. Если малыш на грудном вскармливании, то при поносе ни в коем случае нельзя переводить его на смеси детского питания. Именно в материнском молоке содержатся все необходимые вещества, которые нужны ребенку для восстановления микрофлоры в кишечнике. В ситуации, когда кроха изначально употребляет смесь, в его питание надо добавить бифидобактерии.

Как и взрослым, детям при поносе надо постоянно восполнять запас воды в организме. Для ребенка лучший напиток — негазированная минеральная вода.

Для маылешй постарше диета состоит из супов-пюре и протертой пищи, содержащей танин. При улучшении состояния можно давать ребенку нежирное мясо птицы и рыбы, приготовленное в пароварке.

Частота кормления ребенка при поносе увеличивается, а общий суточный объем пищи — снижается.

8 Подведение итогов

Диарея может случиться с каждым. И, несмотря на то, что в обществе эта тема считается не совсем приличной, с этим сталкиваются все, причем несколько раз в жизни.

Соблюдение диеты при поносе — процесс несложный. При этом не нужно использовать какие-то удивительные продукты и рецепты. Питание при расстройстве желудка крайне простое и не требует долгого приготовления.

Обязательно слушайте свой организм. Может быть так, что, к примеру, бананы вам не подходят в качестве основного варианта питания при расстройстве кишечника. Ничего страшного. Придерживайтесь общих принципов диеты, пейте побольше жидкости!

Если прошло несколько дней, а симптомы диареи все еще присутствуют, незамедлительно обратитесь к врачу. Самолечение в таких случаях может привести к обезвоживанию и осложнениям.

Если следовать терминологии, то получается, что диета – это ограничения и правила при употреблении продуктов в пищу. Причем касается это не только выбора самих продуктов, но и способа их приготовления, допустимого количества и качества. Диета при расстройстве желудка имеет целый ряд достаточно серьезных запретов. Поэтому, если проявились такие проблемы, лучше немедленно обратиться к специалисту, который сможет назначить правильное питание.

Каждая система диетического питания направлена на свою определенную цель, и если с похудением все понятно, то для разладов работы организма требуется предварительное изучение и диагностика пациента. Только врач по результатам анализов может четко сказать, что стоит исключить, а что оставить и в каком количестве.

Диета при расстройстве кишечника — обязательный пункт лечения. Именно сбалансированное питание сможет справится не только с неприятными симптомами, но и остановит развитие отклонения. При этом продукты могут помочь более быстрому восстановлению.

Важно! Любые заболевания кишечника и желудка, в том числе и диарея, выводят из организма массу полезных веществ. Именно для их восстановления требуется правильно сбалансированное питание. Сюда же относится обильное питье.

Чем вызывается расстройство

Наиболее частой причиной развития патологического процесса считается отравление, например, если больной успел съесть плохо вымытые/приготовленные продукты. Прежде чем разбираться с диетой при расстройстве желудка, разберем и другие причины проявления отклонений:

  • аллергическая реакция;
  • болезни инфекционного характера;
  • стрессовые расстройства организма;
  • лечение с применением обильного количества антибиотических препаратов. Последние становятся частой причиной разлада работы желудочно-кишечного тракта.

В результате обильного приема медикаментозных средств нередко возникает ухудшение работы кишечника — понос.

Главное, при обнаружении любого из возможных симптомов разлада, в немедленном порядке обратиться к специалисту. После необходимых диагностических процедур, врач назначит лечение и диету при расстройстве желудка и кишечника.

Важно! В любой ситуации лучше обратиться к специалисту, поскольку временное улучшение состояния может не стать полным оздоровлением. Только эффективная терапия, и целый комплекс мероприятий станут правильным решением.

Проблема заключается в том, что многие больные решают просто принять знакомое лекарство и мучатся в надежде на его помощь. При этом крайне мало людей знают, какое питание положено при отклонениях в работе ЖКТ. Конечно, иногда и простые меры могут помочь, особенно если расстройство было незначительным. Однако, не лишним будет выяснить в каких ситуациях следует немедленно ехать к доктору:

  • продолжительность диареи более трех суток;
  • яркая симптоматика обезвоживания – от сухости во рту, до незначительного количества мочи с ярко выраженным резким запахом;
  • повышение температуры;
  • рвота и болезненные ощущения в области эпигастрия;
  • появление кровяных сгустков и слизи в моче и кале;
  • болезни подверглись пожилые люди, дети.

Диета при кишечных расстройствах — обязательный пункт, причем ее длительность достаточно продолжительна. Больше подробностей каждому больному укажет лечащий врач.

Правила питания при заболевании

Как правило, при подобного рода отклонениях работы желудочно-кишечного тракта, специалисты рекомендуют диету «Стол №4» по Певзнеру. Назначают систему и при диареях. Здесь сбалансированы продукты и элементы питания, которые помогают остановить воспаление и нормализовать работу ЖКТ. При этом выбранные продукты сбалансированы и просты для переваривания. Основными правилами диеты при расстройствах ЖКТ выступают:

  • частые приемы пищи. Больной должен кушать около пяти-шести раз в день. Но стоит помнить, что такой режим требует значительного сокращения калорийности блюд – их общая сумма не должна превышать 2000 калорий. Очень важно, чтобы пища содержала мизерное количество соли;
  • если у больного наблюдается сильный понос, ему прописывают обильное питье, в размере полутора-двух литров чистой воды. Для еды используются продукты, приготовленные при помощи варки или пара. Если болезнь имеет хронический характер, и обостряется в зависимости от сезона – то прописывают пищу в жидком или полужидком виде;
  • диета при расстройстве кишечника у взрослого функционального типа, должна длиться в течение всего периода обострения. Если симптомы уходят, а самочувствие становится лучше, пациенту, как правило, разрешается вернуться к старому, но щадящему образу питания. Важно, чтобы питание не вызывало раздражение стенок кишечника, а значит, на какое-то время желательно исключить из рациона слишком острые, кислые и твердые блюда.
Читайте также:  Керосин влияние на организм человека

Важно! При более серьезных заболеваниях, а также запущенном воспалительном процессе, количество правил питания увеличивается. Установить проблему, и найти правильное решение может исключительно лечащий специалист.

Дозволенные продукты питания

Диета при расстройстве пищеварения имеет достаточно ограниченный перечень допустимых продуктов и блюд. Важно разобраться в этом, и понимать, какие из них допустимы. Например, доктор наверняка скажет, что первые несколько суток больным и вовсе ничего нельзя употреблять в пищу. Лучше ограничиться исключительно водой, с температурой комнаты. После этого периода рекомендуется включение в рацион супов и каш слизистого типа. После этого, рацион будет в значительной степени расширяться. Однако стоит полностью исключить вредные продукты и сладости.

Диета при функциональном расстройстве кишечника содержит следующие разрешенные блюда:

  • супы. Готовить их можно исключительно на бульоне из овощей, или из птичьего мяса. Чтобы сделать их более сытными, разрешено добавлять рис или манную кашу, однако в небольших количествах;
  • мясо. Есть его можно, но только отварное и перетёртое до состояния пюре или фарша. Например, часто рекомендуются фрикадельки или котлеты на пару. Сорта мяса должны быть исключительно нежирными – например, кролик, телятина, курица. Для диетического питания отлично подходит нежирная рыба, например, паровые котлеты из нее;
  • хлеб. Есть его можно, однако только очень тонко нарезанным и подсушенным;
  • каши. Также рекомендуемое блюдо, но при этом лучше, чтобы крупы были перетерты в муку, и готовить исключительно на воде. Использовать можно рис, гречку, овсянку. В конце можно добавлять немного сливочного масла;
  • яйца. Готовить в период обострения рекомендуется паровой омлет. При этом разрешается использование не более двух яиц;
  • творог. Исключительно нежирный и свежий;
  • кисель. Поскольку свежие ягоды и фрукты во время диеты при расстройствах желудка у взрослых и детей запрещены, лучше остановиться на таком жидком витаминном питье.

Питье, которое принимается во время обострения, обязательно должно быть теплым.

Проблема поноса часто волнует людей, которые не следят за своим питанием. Для того чтобы избавиться от жидкого стула, им приходится принимать медикаменты.

Однако самолечение не всегда эффективно. Поэтому необходимо разобраться с тем, что пить при поносе.

Прежде, чем переходить к лечению диареи, следует разобраться с тем, что её провоцирует.

Причины поноса

Понос может быть хроническим и острым. В чём разница?

  1. При острой диарее человек испытывает дискомфорт из-за частых позывов к дефекации. Обычно, острый понос не беспокоит человека более двух недель. Данный процесс вызывают кишечные инфекции и пищевые отравления.
  2. При хроническом поносе больной страдает более двух недель. Его самочувствие будет постепенно ухудшаться. Провоцируют появление данного недуга патологии и сбои в работе желудочно-кишечного тракта.

Итак, наиболее распространённые причины возникновения поноса:

  • Кишечные инфекции.
  • Язва желудка.
  • Панкреатит, протекающий в хронической форме.
  • Синдром раздражённого кишечника.
  • Глютеновая энтеропатия.
  • Болезнь Крона и т. д.

В большинстве случаев, проблема поноса возникает из-за того, что в организм человека попадает инфекция или токсин.

Эта инфекция негативно влияет на работу желудка, особенно кишечника, в результате чего у человека становится жидкий стул.

Возникает вопрос: что пить при поносе, чтобы нормализовать работу желудка? Можно принимать несколько видов медикаментов.

Сорбенты

Можно выделить такие препараты из группы сорбентов как:

  • Каолин. Это белая глина, которую нужно разбавлять водой перед приёмом. Пить каолин следует натощак.
  • Активированный уголь. При диарее нужно принять 5 таблеток активированного угля за сутки. Если человек весит более 70 килограмм, то количество таблеток можно увеличить до 7 штук, т.е. 1 таблетка на 10 кг веса вашего тела.
  • Глюконат кальция. Заменить его можно карбонатом.
  • Смекта. Пить Смекту во время поноса нужно от 2 до 4 раз в сутки, в зависимости от тяжести протекания болезни.
  • Соль висмуса. Этот сорбент уплотняет каловые массы в кишечнике, не всасываясь в желудок.
  • Припарат лигнина. Этот медикамент отпускается в форме порошка. Его нужно смешать с водой и выпить натощак.
  • Холестирамин. Этот препарат связывает желчные кислоты, помогая больному уплотнить кал при поносе. Обычно, холестирамин назначают пациентам, которые перенесли операции на желудок или жёлчный пузырь.

Во время поноса полезно принимать сорбенты, так как эти лекарства не только уплотняют каловые массы, а также выводят из кишечника излишек газа, вредные бактерии и вирусы.

Эти лекарства можно пить не только после каких-либо операций, а после пищевых отравлений и попаданий в организм инфекций. Также лекарства этой группы избавляют человека от метеоризма.

Когда нельзя принимать сорбенты? Если человек страдает энтеропатией или амилоидозом. В данном случае, сорбент может усугубить симптом дефицита питания.

Стоит иметь в виду, что сорбенты нельзя принимать часто, ведь в таком случае они будут выводить из организма и полезные бактерии, участвующие в пищеварительном процессе. Что пить при поносе кроме сорбентов?

Лекарства, влияющие на моторику кишечника

Одним из наиболее рекламируемых сейчас препаратов от поноса является Лопедиум. Его можно принимать как при попадании в желудок токсинов, так и при синдроме раздражённого кишечника.

Лопедиум эффективно усиливает кишечную моторику. Его принимают во время диареи, вызванной каким-либо функциональным нарушением. Тем не менее, понос, вызванный инфекцией, не должен лечиться этим медикаментом. Почему?

Дело в том, что в желудке будет происходить замедленный процесс эвакуации каловых масс, следовательно, в желудке будет задерживаться и инфекция. Таким образом, выздоровление пациента будет замедлено.

Из этой группы медикаментов также можно выделить Октреотид. Это лекарство ускоряет процесс всасывания кишечника, но, в то же время, замедляет его двигательную активность.

Также во время диареи часто пьют спазмолитики, например, Но-шпу. Пить спазмолитики можно как при остром, так и при хроническом поносе. Их можно принимать уже в первые сутки после его начала.

Читайте также:  Сколько стоит анализ на антитела к паразитам

Особенно эффективен приём спазмолитиков тогда, когда во время диареи человек ощущает боль и дискомфорт в области живота.

Пробиотики

Следует отметить, что пить пробиотики при поносе нужно только после консультации с врачом. Не рекомендуется назначать себе эти медикаменты самостоятельно.

Врач выписывает своему пациенту пробиотики исходя из причины появления поноса.

Во время диареи стенки кишечника теряют способность нормального всасывания. Чтобы восстановить этот процесс и прибегают к приёму пробиотиков.

Ферменты

Ферменты во время диареи пьют для того, чтобы нормализовать пищеварительный процесс. После этого в организме нормализуется процесс всасывания пищи.

Эти препараты нужно принимать в тех случаях, когда жидкий стул был вызван попаданием в кишечник инфекции.

Чаще всего, инфекция попадает в желудок вместе с пищей. В таком случае у больного резко ухудшается самочувствие и возникает понос.

Наиболее популярные ферменты:

Чтобы усилит эффективность приёма ферментов во время диареи, необходимо чередовать их приём с трапезой. Также больному следует пить как можно больше жидкости.

Желательно во время лечения этими медикаментами выпивать не менее двух литров минеральной воды в сутки.

Если диарея возникла из-за кишечной инфекции, достаточно будет пить ферменты несколько дней.

Однако если причиной диареи стала какая-либо патология желудочно-кишечного тракта, стоит продолжать курс приёма этих лекарств на протяжении месяца.

Антибактериальные медикаменты

У людей с расстройством кишечника, вызванным попаданием в желудок бактерий и вирусов, может возникнуть вопрос: «Что принимать при поносе?».

Логично было бы предположить, что во время поноса, вызванного инфекцией, следует принимать антибактериальные лекарства.

Тем не менее, гастроэнтерологи настаивают на том, что организм человека может самостоятельно справиться с инфекцией, и лишний раз травмировать печень медикаментами не стоит.

Поэтому антибактериальные препараты назначаются лишь в крайнем случае.

Вот одни из таких препаратов:

  • Фталазол.
  • Эрсефурил.
  • Нитроксолин.
  • Офлоксалин и т. д.

При поносе пить антибактериальные лекарства нужно только после консультации с врачом. Однако большинство препаратов данной группы продаются в аптеках без рецептов.

По этой причине многие люди, страдающие данной патологией, прибегают к самолечению.

Делать это крайне не рекомендуется, ведь некоторые медикаменты являются антибиотиками, которые, попадая в организм человека, могут вызвать дисбактериоз. А при дисбактериозе вылечить понос будет очень сложно.

Одним из современных препаратов для лечения бактериальной диареи является «Экофурил». В отличие от лекарств, которые содержат только противомикробный компонент, в состав «Экофурила» входит вспомогательное вещество лактулоза.

Нифуроксазид, противомикробный компонент, устраняет инфекционные микроорганизмы, а лактулоза создает в кишечнике питательную среду для роста собственной полезной микрофлоры.

Таким образом, сочетание нифуроксазида с лактулозой обеспечивает двойное анти инфекционное действие препарата Экофурил при диарее и не требует дополнительных курсов про- и пребиотиков в восстановительном периоде.

«Экофурил» не оказывает системного воздействия на организм, так как практически не всасывается в желудочно-кишечном тракте, и подходит для всей семьи.

«Экофурил» в форме капсул можно принимать как взрослым, так и детям старше 3-х лет, а для самых маленьких выпускается суспензия с банановым вкусом, её можно давать ребенку старше 1 месяца. Рекомендуется принимать «Экофурил» 5-7 дней.

К какому доктору следует обращаться

Не каждый человек, страдающий жидким стулом, отправляется в больницу. Иногда в этом действительно нет необходимости, ведь часто диарея вызвана несоблюдением правил здорового питания.

Однако если во время поноса человек страдает от лихорадки, тошноты или рвоты – это может быть признак серьёзного заболевания. Вероятнее всего, эти симптомы указывают на болезнь желудочно-кишечного тракта, которую следует незамедлительно лечить.

Первый доктор, к которому должен отправиться больной с данной симптоматикой – это терапевт. Врач опросит пациента и попросит его сдать соответствующие анализы.

Если, по его мнению, диарея возникла по причине попадания в желудок инфекции, то лечить пациента должен инфекционист.

Если же человек регулярно сталкивается с проблемой поноса, однако его недуг не сопровождается значительным ухудшением самочувствия, следует пойти на приём к гастроэнтерологу.

Этот врач установит причину, по которой у пациента регулярно происходит понос, и назначит соответствующее лечение.

Народные методы борьбы с поносом

Чтобы вылечить диарею вовсе не обязательно тратить деньги на дорогие препараты, ведь в народной медицине есть масса эффективных способов борьбы с этим процессом.

Однако, если жидкий стул один из симптомов заболевания желудочно-кишечного тракта, то народная медицина должна стать не основным, а лишь вспомогательным методом выздоровления.

Наиболее эффективные методы:

  1. Отвар из коры дуба. Это очень полезное лекарство, которое оказывает на желудок антисептическое и противовоспалительное действие. Чтобы приготовить такой отвар, необходимо залить две ложки сырья стаканом кипятка и накрыть тару крышкой. Пусть кора дуба настаивается не менее получаса. После этого отвар процеживают. Мякоть следует отжать и выбросить. Принимать этот настой нужно от одного до трёх раз в сутки, в зависимости от частоты диареи.
  2. Отвар из плодов черёмухи. Для приготовления такого настоя достаточно залить кипятком одну ложку черёмухи. Далее посуда накрывается крышкой и ставится на водяную баню. После этого отвар можно процеживать. Следует хорошо отжать сырьё.
    Чтобы устранить проблему жидкого стула, следует выпивать по несколько глотков данного отвара 2-4 раза в день.
  3. Ромашковый настой. Ромашка – это растение, которое положительно влияет на пищеварительный процесс. Применять ромашку в лекарственных целях для устранения диареи можно по-разному.

Самый простой вариант заключается в том, чтобы залить цветки ромашки кипятком и настаивать их под закрытой крышкой. Стакан такого чая выпивается за день.

А ещё ромашку можно настаивать на водяной бане. Для этого сухое растение высыпается в эмалированную посуду, заливается кипятком и ставится на медленный огонь.

После того, как пройдут 20 минут, ромашку можно снять с водяной бани. Чтобы улучшить вкусовые качества данного лекарства можно добавить в настой немного мёда.

Секрет эффективности фитотерапии в лечении данной патологии в снижении секреции кишечника. После лечения поноса такими способами, больной не только избавиться от жидкого стула, а улучшит работу своего пищеварения.

Также данные настои можно пить после того, как будет вылечена диарея. Иногда понос проходит самостоятельно. Тем не менее, чтобы нормализовать работу кишечника, стоит прибегнуть к приёму соответствующих медикаментов.

Полезное видео

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Adblock detector