Урчание в желудке и кишечнике после еды

Бурление в животе – довольно распространённое физиологическое явление, на протяжении жизни с ним периодически сталкивается каждый человек. Громкое урчание в животе после еды может спровоцировать серьёзный социальный дискомфорт, а в некоторых случаях даже свидетельствовать о возникновении серьёзных нарушений и заболеваний в организме.

Поэтому крайне важно вовремя выявить истинные причины, провоцирующие возникновение подобного явления.

Ищем причины

Непатологические причины проблемы:

  • Употребление трудноперевариваемой пищи;
  • Употребление алкогольных и сильногазированных напитков;
  • Преобладание в рационе продуктов питания, вызывающих процессы брожения в кишечнике: ржаного хлеба, кукурузы, варёной свеклы, бобовых, свежей капусты, сырых овощей и фруктов;
  • Побочная реакция, наблюдаемая после приёма некоторых лекарственных препаратов, стимулирующих усиление работы органов пищеварения;
  • Чрезмерное употребление пищи (возникает в результате образования в кишечнике кома, вызывающего усиленную перистальтику в процессе своего передвижения по брюшной полости).

Медицинские причины урчания в желудке:

  • Гиперактивность в брюшной полости;
  • Повышенное газообразование;
  • Плохое кровообращение и слабое снабжение кровью сосудов ЖКТ;
  • Попадание в кишечник инородных тел;
  • Дивертикулёз (образование под воздействием давления в стенке кишечника множества мешочкообразных выпячиваний – дивертикул);
  • Частичная непроходимость по причине атонии, стяжки либо образования опухоли;
  • Ферментная недостаточность (возникает вследствие нехватки лактозы либо фенилалалина, может быть связана с расщеплением глютена);
  • Непроходимость кишечника, сопровождаемая задержкой дефекации и отхождения газов, характеризуется возникновением сильного болевого синдрома в области желудка и кишечника, ощущением тяжести, рвотой и тошнотой.

Если урчание в животе сопровождается сильной болью, необходима немедленная консультация квалифицированного специалиста. Это поможет вовремя выявить причины, назначить и незамедлительно провести необходимый курс лечения, исключив тем самым дальнейшее развитие патологии.

Заболевания, провоцирующие урчание в желудке

  • Панкреатит (воспалительно-дегенеративный процесс в поджелудочной железе, характерно для урчания в животе в ночное время суток);
  • Дисбактериоз (изменение состава микроорганизмов, населяющих кишечник, сопровождается рвотой, вздутием и диареей и появляется у людей с нарушенным рационом питания);
  • Холецистит (воспалительное заболевание желчного пузыря, один из видов осложнения желчнокаменной болезни);
  • Мальабсорбция (изменение всасывания питательных веществ, поступающих в пищеварительный тракт, провоцирующее серьёзное нарушение обмена веществ);
  • Энтероколит (воспаление тонкого и толстого кишечника, часто развивается наряду с иными заболеваниями ЖКТ);
  • Острый гастрит (воспаление слизистой желудка, при отсутствии необходимого лечения трансформируется в язвенную болезнь);
  • Дискинезия толстой кишки (заболевание, связанное с затруднением прохождения переваренной пищи);
  • Болезнь Крона (хроническое воспалительное гранулематозное рецидивирующее заболевание, поражающее весь желудочно-кишечный тракт);
  • Заболевания инфекционного характера – дизентерия, сальмонеллёз;
  • Синдром раздражённого кишечника (функциональное заболевание, сопровождающееся хронической болью в животе, ощущением вздутия и дискомфорта, нарушениями в работе кишечника на фоне отсутствия видимых причин).

В каких случаях следует обратиться за помощью к врачу?

Срочно идти на прием к специалисту стоит в таких случаях:

  • Систематический и продолжительный характер симптома (может оказаться причиной скрытой мальабсорбции либо сбоев в перистальтике);
  • Вздутие живота, стул жидкой консистенции, появление запоров (говорит о возможном наличии гастрита, энтероколита, дисбактериоза кишечника);
  • Появление слабости и повышение температуры тела (являются симптомами острого инфекционного заболевания);
  • Выраженный болевой синдром (может быть тревожным симптомом целого спектра заболеваний – от непроходимости и кишечной колики до аппендицита или острого панкреатита);
  • Возникновение тимпании, характеризующейся высокой степенью метеоризма и вздутым до барабанного состояния животом (это полная неспособность организма самостоятельно справляться с выводом газов, требующая немедленной терапии).

Подтвердить или опровергнуть развитие какого-либо заболевания в организме может только квалифицированный специалист. Почему не стоит в подобных случаях прибегать к самолечению? Это может нанести организму непоправимый вред.

Способы лечения бурления в животе: подбираем диету

Соблюдение правильного режима питания:

  • Не следует чересчур увлекаться молочными продуктами;
  • Максимально уменьшить употребление свежего хлеба и сдобы (в идеале – полностью исключить из рациона питания);
  • Свести к минимуму питание всухомятку;
  • Употреблять пищу преимущественно в тёплом, а не в холодном виде;
  • Жирную, острую пищу, соленья, маринады, консервы и сладости употреблять крайне редко;
  • Исключить из рациона блюда и напитки, относящиеся к продуктам брожения, такие как окрошка, сладкие йогурты, пиво и тому подобную еду;
  • Постараться устранить источники длительного эмоционального напряжения и нервных стрессов;
  • Определить продукты, провоцирующие аллергическую реакцию, и полностью исключить их употребление.

Медикаментозные способы лечения

В качестве средств, ускоряющих выведение газов, могут быть назначены:

Препараты, способствующие нормализации состояния кишечной микрофлоры:

Лекарственные средства, избавляющие от нарушений в работе пищеварительной системы, вызванных ферментной недостаточностью:

Вышеперечисленные лекарственные препараты достаточно часто применяются для устранения урчания в животе, но самостоятельное их применение не рекомендуется. Подобрать подходящий в каждом конкретном случае препарат сможет только врач определённого профиля.

При этом стоит учесть, что иногда устранить причины подобного явления можно исключительно посредством нормализации питания, поэтому не следует сразу начинать приём медикаментов.

Народные способы лечения, применяемые при бурлении в желудке

  • Анисовое масло – 4-6 капель принять с кусочком сахара, приятное и эффективное средство, подходящее и маленьким детям;
  • Напиток из семян укропа – одно из наиболее популярных средств. Для приготовления две чайные ложки семян необходимо залить двумя стаканами крутого кипятка и настаивать 10-15 минут. Напиток охладить и принимать по половине стакана за 30 минут до еды три раза в день;
  • Настой из корешков любистока – одну столовую ложку измельчённого корня необходимо залить стаканом воды и довести до кипения в эмалированной посуде. Через 10 минут после этого остудить и процедить. Принимать по одной столовой ложке 4 раза в день за полчаса до приёма пищи;
  • Семена моркови – можно принимать в виде порошка либо приготовить напиток, залив для этого две чайные ложки семян двумя стаканами крутого кипятка. Настоять в течение 10-15 минут, затем охладить. Принимать перед приёмом пищи по полстакана 3 раза в день.

Профилактика урчания в животе после еды

  • Соблюдение режима питания;
  • Включение в рацион растительной клетчатки;
  • Употребление пищи малыми порциями, сопровождаемое тщательным пережёвыванием;
  • Снижение потребления продуктов и напитков, провоцирующих повышенное газообразование;
  • Устранение источников длительного эмоционального напряжения и нервных стрессов;
  • Минимизирование количества принимаемых антибиотиков;
  • Ведение активного образа жизни, включающего физические нагрузки и пешие прогулки не менее 30 минут в день.
Читайте также:  Акрихин инструкция по применению таблетки от чего

Соблюдение этих несложных рекомендаций, диеты, а в некоторых случаях и врачебных назначений поможет успешно справиться с такой неприятной проблемой, как бурление в животе после еды.

Нормальная работа организма всегда сопровождается шумом: сердце, легкие, желудок, кишечник. Звуки сообщают о качестве работы внутреннего органа – все в порядке или появились сложности. Урчит живот у мужчин и женщин в равной мере. Если утром человек не завтракал, значит, до момента приема пищи его будет сопровождать голодное урчание желудка. В этом случае звуки издает именно желудок. Даже после завтрака, в отсутствие чувства голода, но в присутствии вкусного аромата еды, пищеварительная система воспринимает запах как сигнал к приему пищи, и снова повторяется шум.

Урчание в брюшной полости после обеда не должно вызывать преждевременного беспокойства. Сначала необходимо понять причину звука.

Причины

Нормальная работа кишечника сопровождается шумовым фоном – это говорит, что идет активный процесс выделения из еды полезных веществ.

Если урчание после приема еды происходит постоянно – налицо повод пересмотреть рацион питания и качество потребляемой пищи. Возможно, организм сигнализирует о появившейся болезни или о появлении в будущем заболевания. При определении симптомов важно, какая область живота является источником боли: правый бок или левый, боль может находиться спереди.

Нарушение режима питания

Когда человек принимает сбалансированную питательными веществами пищу, процесс ее приема проходит в спокойной обстановке. Организм находится в спокойном уравновешенном состоянии, нет перегрузок и стресса в работе желудочно-кишечного тракта, бульканья в животе не должно быть.

Перекусы на бегу, чаще всухомятку, употребление подозрительных жидкостей вредны. Пища пережевывается не тщательно, вместе с едой в желудок попадает воздух. Это заставляет организм работать в стрессовом режиме, куски нерастворенной пищи попадают в кишечник, вызывая сильное вздутие и неприятные звуки.

Качество и количество пищи

Количество потребляемой еды является важным показателем в процессе добычи полезных пищевых волокон путем переваривания. Если еды поступило мало, организм не насытился, громкое урчание сигнализирует, что человек голоден.

Избыток еды тоже плох. Поглощение в больших количествах продуктов питания приводит к затруднению размягчать и переваривать поступающие блюда. В желудке появляется чувство тяжести, в кишечнике повышается газообразование, в результате издается сильное урчание. Это касается слишком жирной пищи либо с большим содержанием клетчатки (горох, капуста, виноград, бобовые).

Нарушение водного баланса

Для нормального функционирования организма в целом и пищеварительной системы в частности необходимо потреблять достаточное количество жидкости для предотвращения образования застоя в кишечнике и последующей интоксикации организма.

Избыток воды тоже не принесет пользы организму, особенно когда потребляются газированные напитки. Они способствуют тому, что в кишечнике образовывается углекислый газ и появляется метеоризм.

Урчание у ребенка

У ребенка урчит в животе после еды, появляется понос и боли – это говорит о дисбактериозе. У малыша наблюдается вздутие живота. Для правильного определения причин, вызвавших неприятные симптомы у ребенка, необходимо обратиться к врачу. Он сможет провести необходимые анализы и назначить адекватное лечение.

Возможной причиной расстройства ЖКТ становится ротавирусная инфекция. Она передается воздушно-капельным путем, через руки, пик приходится на зимний период.

Урчание в животе у грудничков связано с неправильно подобранным прикормом. Необходимо пересмотреть меню младенца и отказаться от неподходящих продуктов.

Симптомы заболевания

Кроме банальных причин недоедания или употребления большого количества газированных напитков, урчание обозначает развитие серьезных заболеваний. Дисбактериоз, гастрит, интоксикация – далеко не полный список возможных заболеваний.

Урчание внизу живота

Источник шума, находящийся внизу живота – сигнал расстройства кишечника. Звук сопровождается болью, вздутием, тошнотой и рвотой, указывает на развитие дисбактериоза. Часто одинаковые симптомы могут принадлежать разным заболеваниям. Единственный симптом не дает возможности определить истинный источник недуга.

Заболевание гастрит сопровождается шумом внизу брюшной полости и болевыми ощущениями. Встречаются случаи, протекающие без явных признаков, исключительно на ранней стадии.

Урчание, ушедшее самостоятельно, не означает угрозу. Но повторяющееся на протяжении длительного времени урчание, особенно если присутствуют боли, требует серьезной оценки и обязательного обращения к врачу.

Урчание с левой стороны

Шум в левом боку живота говорит об усилении перистальтики толстой кишки или желудка. Пища, сформированная в комок, слишком быстро передвигается по пищеварительному тракту. Химическая обработка этого комка для выделения пищеварительных ферментов запаздывает. А значит, переваривание пищи затрудняется. Происходящий процесс называется гиперактивностью кишечника. Подобные симптомы под левым ребром появляются у больного с инфекционным гастроэнтеритом.

Злоупотребление алкогольными напитками, попадание в организм токсинов и отравляющих веществ – причины вызывающие урчание с левой стороны живота, когда еще отдает под ребрами.

Стресс – важная причина шума в животе слева. Диарея и аллергия на определенные вещества, содержащиеся в продуктах – причина неприятных ощущений и звуков в брюшной области.

Урчание с правой стороны

Дискомфорт с правой стороны, отдающий в подреберье, появляется реже предыдущих симптомов, но не менее серьезный. Урчание и кислая отрыжка обозначают болезни печени, желчного пузыря и поджелудочной железы – панкреатит и холецистит.

Патология воспаленного желчного пузыря проявляется болью под правым ребром. Шум, расстройство и боль в правом боку живота свидетельствует об отравлении организма. Следует, не откладывая провести мероприятия по выведению инфекции путем промывания желудка.

Урчание справа может просто указывать на голод, но посетить медицинское учреждение желательно и выяснить истинную причину шума в животе.

Лечение

При шумах в животе, прежде чем начать лечение, необходимо определиться, какие причины вызвали дискомфорт. Когда причина опознана – можно снимать симптомы. Например, если причиной стало отравление, то помогут абсорбенты, если сопровождается болью, то спазмолитические лекарства.

Принимать лекарственные препараты желательно под присмотром врача. Только он сможет правильно определить симптом и назначить адекватное лечение.

Хилак форте

Это лекарство не используется как самостоятельное средство, лишь в связке с другими препаратами. Смягчает их воздействие на организм, поддерживает микрофлору кишечника благодаря содержанию жирных и органических кислот. Увеличивает количество микроорганизмов.

Мезим Форте

Это лекарство принимается непосредственно после еды. Содержание ферментов: амилазы, липазы и протеазы, схожих с ферментами поджелудочной железы.

Когда кишечник не справляется с поступающей едой, он издает не совсем приятные звуки, а мезим форте помогает органу разложить на части пищу и справиться с его обязанностями. Выпускается в форме таблеток, которые не подлежат разжевыванию, их следует только запивать водой. Не назначается при наличии панкреатита, в его обостренных стадиях.

Читайте также:  Как лечить в домашних условиях лямблии

Активированный уголь

Что делать, если в животе громко урчит и сильнейшие боли? Принимать уголь – первая помощь. Являясь природным абсорбентом, активированный уголь, находясь в желудке, всасывает скопившиеся токсины, помогая организму справиться с отравлением. Таблетки принимают, когда появились первые признаки недомогания: урчание, боли, тошнота и понос.

Народные рецепты

Для борьбы с шумами в животе можно использовать различные отвары и настои. Отвар ромашки, шалфея, зверобоя, подорожника сможет помочь снять неприятные ощущения.

Ромашка, попадая в организм, сразу дезинфицирует и обезболивает, помогая организму быстро решить проблемы шума и дискомфорта. Йогурты и кефир помогают, когда живот начинает урчать. Содержащиеся в кисломолочных продуктах бактерии убирают тяжесть в желудке и помогают кишечнику справиться с дисбактериозом.

Диета

В составе диеты для страдающих шумом в животе избегают жирных блюд и сухих продуктов. Жирная пища затрудняет процесс переваривания при наличии проблем в кишечнике и в желудке. Питание всухомятку даже для здорового человека опасно. Перекусы на бегу должны быть сведены к минимуму.

Если в животе урчит, значит, происходит движение газов и жидкости. Явление абсолютно нормальное, физиологическое. Когда мышцы стенок кишечника сокращаются после образования газов или скопления жидкости, человек чувствует, что в животе бурлит.

Чтобы понять, как избавиться от неприятного ощущения, необходима консультация квалифицированного специалиста. Он подскажет, что является причиной бурления в животе и как избавиться от неприятных симптомов.

Дискомфорт после еды

Пища, попадая в кишечник, смешивается с жидкими ферментами. Ее большое количество способствует процессу переваривания. Передвижение жидкости по кишечнику бесшумное, пока не происходит образование газов. Источником этого являются бактерии, которые наполняют пищеварительную систему. Когда желудочно-кишечный тракт переполняется большим количеством газов, человек чувствует бурчание в животе.

Во время еды люди заглатывают воздух. Это приводит к образованию повышенного количества газов, а когда жидкие пищевые массы передвигаются по кишечнику, в верхней части живота слышится урчание. При нормальной работе желудка после приема еды всегда слышны характерные звуки. Это нормальная реакция желудочно-кишечного тракта. А вот тишина говорит о том, что есть проблемы с работой пищеварительной системы.

Справиться с урчанием в животе после еды, определить причины и лечение поможет квалифицированный врач, учитывая результаты диагностики.

Бурчание на пустой желудок

Когда человек не ест некоторое время, он слышит посторонние звуки при работе кишечника. Медицина именует подобное явление мигрирующим моторным комплексом (ММК). При нем урчание в кишечнике человек ощущает на пустой желудок. Когда еда отсутствует, рецепторы ЖКТ вызывают импульсную волну, чтобы очистить его от остатков еды, слизи, а также других шлаков.

На фоне подобного явления возникают громкие звуки. Для работы пищеварительной системы мигрирующий моторный комплекс – это обычное явление. С его помощью кишечник с желудком очищаются. Иногда моторный комплекс может работать недостаточно хорошо, поэтому человека тревожат тошнота и болезненные ощущения в животе.

Правильной работе этого процесса способствует гормон под названием мотилин. За его производство отвечает эндотелий тонкого кишечника.

Урчание и понос

Бурлит в животе и понос – это первые признаки развития дисбактериоза. На сегодняшний день подобное расстройство пищеварительной системы встречается чаще всего. Причиной тому несвежая пища, а также употребление ее на ходу. Быстрая еда вызывает симптомы дисбактериоза.

Патологические процессы развиваются на фоне длительного приема антибиотиков. Медицинские препараты непросто нарушают кишечную микрофлору, уничтожая бактерии, необходимые для правильной работы желудка и кишечника.

При развитии инфекционного заболевания появляется бурление в животе и понос. Для лечения человеку необходимо принять абсорбирующие препараты, они обладают способностями выводить токсины из организма человека.

У некоторых людей постоянно урчит в животе, особенно ночью. Врачи утверждают, что такое происходит, так как перерыв между приемом пищи и отдыхом слишком большой. Чтобы успокоить неприятные звуки, достаточно поесть.

Кроме того, ночью проблемы с животом возникают на фоне гастрита, панкреатита или колита. При возникновении подобной ситуации облегчить состояние больного помогут только специализированные медицинские препараты.

Совет! Не рекомендуется переедать перед сном. Для желудка это вредно, как и для кишечника. Пищеварительная система не успеет переварить еду, что приведет к нарушениям.

Почему бурчит и болит в желудке

Для здорового человека постоянное урчание в животе – это естественный процесс. Но громкие звуки и возникновение болезненных ощущений свидетельствует о нарушении работы пищеварительной системы.

  • расстройства. Больной чувствует бурление в животе, как перемещаются газы. Для точной диагностики присутствие дополнительных симптомов не обязательно;
  • кишечная непроходимость. Происходит не только бурление в кишечнике, также возникают громкие характерные звуки. Они сопровождаются сильной болью;
  • запор, диарея;
  • сокращения стенок желудка;
  • вздутие, метеоризм;
  • инородные тела, присутствующие в кишечнике или желудке;
  • злокачественные образования;
  • нарушенное кровообращение;
  • сужение просветов некоторых отделов кишечника;
  • грыжа;
  • менструальный цикл у женщин. На протяжении 9 месяцев организм перестраивается. Изменения касаются физиологического и психологического плана. Давление кровотока в области малого таза увеличивается, что вызывает различные симптомы, дискомфорт.

Кроме того, причиной урчания в животе может стать нарушенное усвоение продуктов питания. Недостаточное количество лактозы приводит к дискомфорту и болям после употребления кисломолочной продукции.

Во время беременности многие будущие мамы сталкиваются с проблемами пищеварения, так как у них нарушается гормональный фон. Прогестерон расслабляет гладкую мускулатуру организма, вследствие чего меняется расположение кишечника. Таким образом, нарушается естественный процесс опорожнения, снижается перистальтика и образуются газы. Вот почему урчит в животе. Иногда подобные проблемы возникают на фоне более серьезных нарушений, связанных с работой пищеварительной системы.

Синдром раздраженного желудка

Квалифицированные специалисты рассматривают многие причины, а также первоочередные факторы, которые могут негативно влиять на человеческое здоровье, способствовать развитию патологических процессов. Урчание в кишечнике происходит под воздействием внешних факторов, механического или химического характера. Речь идет про повреждение живота после ударов, отравление продуктами или о негативном влиянии грязной работы.

Когда человек голодает, у него развивается синдром раздраженного желудка. Организм негативно воспринимает нехватку питательных веществ, которые поддерживают обменные процессы. Стенки ЖКТ начинают непроизвольно и судорожно сокращаться, на фоне чего появляется сильное урчание в животе, а также болезненные ощущения. Поэтому человеку рекомендуется вовремя кушать, иначе его организм будет продолжать поддерживать мнительный процесс пищеварения.

Читайте также:  Самое эффективное средство от остриц у взрослых

Для переваривания, растворения и всасывания еды желудком выделяется слюна, сок и ферменты. Они создают агрессивную среду, которая негативно влияет на стенки пищеварительного органа. На фоне этого происходит образование газов, они будут заполнять полость желудка. Но место, куда будет поступать еда, необходимо освободить, чтобы нормальный пищеварительный процесс и дальше продолжался. Таким образом, возникает урчание в кишечнике.

Возникает синдром раздраженного желудка. Он предупреждает человека о том, что ему следует перекусить и восстановить силы организма, пополнить запасы питательных веществ.

Заболевания

Когда бурлит внизу живота – это говорит не только о естественных процессах пищеварения. Иногда урчание указывает на возможные заболевания, связанные с желудочно-кишечным трактом.

  1. Нарушенное кровообращение органов пищеварительной системы.
  2. Присутствие инфекции.
  3. Травмирование.
  4. Пищевая аллергическая реакция.
  5. Кровотечение ЖКТ.
  6. Язвенный колит.

Любое из перечисленных заболеваний является провоцирующим фактором, на фоне которого можно услышать урчание в желудке. Летальный исход при таких заболеваниях маловероятен, так как для этого больному необходимо длительный период игнорировать патологические процессы, избегая должного лечения.

Если своевременно не реагировать на проблемы, больной вынужден будет корректировать свое питание в будущем. При инфекционных заболеваниях потери будут минимальные. А вот после механической травмы человеку придется пройти длительный восстановительный период. Процессы пищеварения будут медленными, так как ткани желудка и кишечника повреждены. На фоне пищевой аллергии список потребляемых продуктов может существенно сократиться.

В случае с бурлением живота по причине желудочно-кишечного кровотечения все сложнее. Явление может свидетельствовать о развитии язвенной болезни. Квалифицированные врачи после полной диагностики назначают своим пациентам строгую диету. Им предстоит длительное лечение. На данном этапе развития патологических процессов высока вероятность возникновения язвенного колита.

Уменьшаем дискомфорт

Чтобы облегчить состояние и устранить причины урчания в животе, достаточно не забывать некоторые правила:

  1. Врачи рекомендуют на некоторое время отказаться от заменителей сахара, которыми переполнены различные продукты. Это сладости, жевательные резинки, газированные напитки, соусы. Так можно предупредить бурчание в животе после еды.
  2. Следует правильно питаться. Во время приема пищи жевать, закрывая рот, чтобы предупредить скопление большого количества газов.
  3. Постоянным бурлением в животе будет мучиться тот человек, который питается капустой, бобовыми, свежими овощами и фруктами, молочной продукцией, а также свежей выпечкой. Не стоит их употреблять, особенно перед крайне важными мероприятиями. Чтобы снизить урчание в животе от бобовых, рекомендуется перед приготовлением замочить продукт на некоторое время водой с добавлением небольшого количества уксуса. Таким образом, концентрация веществ, вызывающих повышенное газообразование, снизится.

  1. Употребление большого количества кофеина провоцирует образование газов. Это вещество присутствует не только в кофе, но и других продуктах: чае, шоколаде. Поэтому придется отказаться от них, если часто урчит живот.
  2. Различные газированные напитки, пиво или лимонады способствуют повышенному образованию газов. Вот почему урчит в желудке у любителей употреблять их.
  3. Врачи рекомендуют своим пациентам периодически заниматься умеренными физическими нагрузками. Они не только предупреждают возникновение метеоризма, но еще и способствуют выходу газов естественным путем.
  4. Рекомендуется периодически принимать лекарственные препараты, абсорбенты. Они положительно влияют на состояние кишечной микрофлоры, поглощают лишние газы, которые тревожат толстую кишку.

Не получилось избавиться от урчания желудка самостоятельно? Тогда можно проконсультироваться с гастроэнтерологом. Врач не только выяснит основную причину, но и подскажет, как избавиться от бурления в животе.

  • питаться регулярно и порционно. Тщательно пережевывать еду. Во время трапезы не глотать воздух, есть медленно;
  • придерживаться простых правил гигиены. Мыть руки после улицы и посещения туалета.

Избегать купания в грязной реке или водоемах. Во время садовой или огородной работы надевать специальные перчатки. Мыть овощи и фрукты перед употреблением. Если дома живут домашние питомцы, необходимо периодически сдавать анализы, чтобы предупредить заражение паразитами.

Улучшить работу кишечника помогают физические нагрузки. Вот почему бурчит в животе у людей, которые большое количество времени проводят в сидячем положении. Необходимо иногда делать перерывы, разминаться, двигаться.

Лечение

Если это звуки голодного желудка, человеку достаточно поесть. Если речь идет про серьезные нарушения, тогда необходимо обратиться за помощью к квалифицированному специалисту. Он расскажет, что может быть источником урчания в животе, о причинах и лечении. Самостоятельно можно исключить из меню кисломолочные продукты и глютен.

Есть основные правила, о которых следует помнить, если урчание живота возникает достаточно часто и доставляет большой дискомфорт:

  1. Исключить из рациона полностью сладкие продукты.
  2. Постоянно поддерживать микрофлору кишечника.
  3. Отгородиться от стрессовых и негативно эмоциональных ситуаций.

Если отказаться от сладкого полностью не получается, есть определенные психологического характера проблемы, тогда специалисты рекомендуют обратить свое внимание на стевию – подсластитель, который не вызывает урчание в животе после еды.

Для поддержания микрофлоры кишечника в меню достаточно включить блюда и продукты, содержащие пробиотики. Разрешается употреблять биоактивные добавки, но натуральная пища более предпочтительна. Специалисты рекомендуют своим пациентам разнообразить меню продуктами, наполненными растительной клетчаткой. Речь идет не только про овощи, но и орехи.

Если состояние кишечной микрофлоры хорошее, то и настроение у человека будет отличное. Научные исследования показывают, что работа пищеварительной системы напрямую связана с психоэмоциональным состоянием пациента. Депрессии, стрессы и тревожное настроение постоянно сопровождаются сильным бурлением живота.

Одни только пробиотики не помогут улучшить состояние пациента. Могут понадобиться и другие терапевтические методы при урчании живота. Кишечная микрофлора не приемлет продукты промышленного производства. Все они наполнены сахаром или его заменителями, консервантами или ароматизаторами и другими соединениями, которые негативно отражаются на работе системы пищеварения.

Чаще всего при сильном урчании кишечника не требуется применение серьезных медицинских препаратов. После приема пищи или на пустой желудок это явление естественное и физиологическое, встречающееся у каждого человека. Лишь иногда сильное бурление и громкие звуки указывают, что есть серьезные проблемы, с которыми следует обратиться к врачу. Некоторые причины можно устранить в домашних условиях.

Урчание желудка представляет собой естественный процесс, который свидетельствует о нормальной работе пищеварительных органов. Периодическое появление звуков в животе не должно настораживать. Наоборот, если частота их уменьшилась, тогда следует обратить внимание, какие появились изменения. При необходимости обратиться к врачу, не ждать, пока легкий дискомфорт станет сильными болезненными ощущениями. Специалист поможет определить причины и расскажет, почему бурлит в животе.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Adblock detector